Einträge von Sandra

Verliebt in Veränderung(en)

Lesezeit: 4 Minuten

Veränderung … in diesem Wort steckt so unglaublich viel! Veränderung lässt uns still stehen und einfühlen, wo wir in unserem Leben an Mauern und Absperrungen stoßen. Veränderung lässt unsere Persönlichkeit wachsen und sie zeigt uns den Weg zu unserem authentischen SEIN. Du und ich entscheiden, wie wir damit umgehen. Sind wir in ständiger Abwehrhaltung? Ist […]

Ausdrucksart #18

Lesezeit: < 1 Minute

JA, es ist möglich, das eigene Leben zu einem KUNSTWERK der Freude zu formen. JA, es ist möglich, seine tiefsten Herzenswünsche als ERFAHRUNG zu erleben. JA, es ist möglich, in jedem Augenblick des Lebens eine KEHRTWENDUNG zu machen. Eine WENDUNG hin zu sich selbst und zu dem Himmelreich, dem unendlichen POTENTIAL in uns. JA, es […]

Die tägliche Herausforderung introvertierter Frauen

Lesezeit: 4 Minuten

Als introvertierte Frau in einer extrovertierten Welt zu leben, ist jeden Tag aufs Neue eine Herausforderung. DAS können mir sicher viele Intro-Frauen bestätigen. Von allen Seiten bekommen wir „Auflagen“. Wie wir sein sollten … was wir tragen sollten … wie wir reden und lächeln sollten und so weiter. Diese Normen können zurückhaltenden Frauen das Gefühl […]

DU darfst Dein Leben kreieren

Lesezeit: 3 Minuten

„Mach etwas aus deinem Leben …“ Ich mochte diesen Satz nicht. Er wurde mir x-mal ans Herz gelegt. Ob passend oder unpassend, Hauptsache dieser Satz wurde ausgesprochen, um mich beinahe in den Wahnsinn zu treiben. DAS Gefühl hatte ich vor vielen Jahren. JETZT – verstehe ich ihn sehr genau und ich gebe ihn sogar selber […]

SELBSTKRITIK – Wie siehst Du Dich?

Lesezeit: 5 Minuten

Es scheint eine sportliche Disziplin (geworden) sein: Kritisieren … alles und jeden, aber vor allem UNS selbst. Das Erschreckende ist, die meisten merken es schon gar nicht mehr! Die Menschen, WIR, nehmen es kaum noch wahr, wie „schändlich“ wir mit uns umgehen. Wie schlecht wir zu uns selbst sprechen. Es ist der innere Kritiker, der […]

AusdrucksArt #17

Lesezeit: 2 Minuten

Heute möchte ich mal für ALLE besonderen Frauen sprechen … schreiben … Ich will heute das „Sprachrohr“ sein.  Vielleicht fühlst Du Dich angesprochen? Vielleicht aber auch nicht … Meine Gedanken, die wahrscheinlich aber NUR WIR FRAUEN verstehen können (werden), sind heute ausnahmsweise mal an den MANN gerichtet.  DU Mann … Du Mann … was erwartest […]

Psychische REHA – Erfahrungswerte

Lesezeit: 8 Minuten

Dieser Beitrag, brennt mir schon länger unter den Nägeln. Zum einen, weil mir als Betroffene diese Thematik sehr am Herzen liegt und zum anderen, spricht die Gesellschaft nur bedeckt darüber. Ich bin sehr dankbar und froh darüber, dass jeder der Hilfe braucht, auch die Möglichkeit hat, sich in eine der unzähligen REHA-Einrichtungen zu begeben, um […]

Geschichtenliebe #57

Lesezeit: 3 Minuten

GESCHICHTEN … sie enthalten alle eine Botschaft. Geschichten erzählen Sachverhalte in Bildern. Sie müssen nicht unbedingt logisch sein. Das Gegenteil ist sehr viel häufiger. Vielleicht ist das so, weil damit die Beschäftigung mit einem Thema angeregt wird. Ein Satz wie „Lachen tut der Seele gut“ wirkt nicht so tief nach wie eben eine Geschichte, die […]

Hallo Auszeit!

Lesezeit: 4 Minuten

Sich eine Auszeit zu nehmen ist für viele von uns ein nicht ganz nachvollziehbarer Schritt. Außer man ist Schulabgänger … nach dem Abitur. Nur ist es in der Zwischenzeit so, dass sich auch ganz viele Arbeitnehmer wünschen, eine Auszeit von dem ganzen beruflichen Stress einzuplanen. Einfach zur Ruhe kommen … sich über wichtige (aber auch […]

Meine Tipps im Oktober

Lesezeit: 3 Minuten

Geschenke für zurückhaltende, introvertierte Freunde … Ob Geburtstage oder Weihnachten, Zeit zum Schenken gibt es das ganze Jahr. :D Menschen zu beschenken mag ich besonders gerne, ich finde es eine schöne Sache – es ist nur nicht immer ganz einfach, wenn man in seinem Freundeskreis sehr verschlossene und zurückhaltende Menschen hat. Warum komme ich eigentlich […]