FrauenPunk
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Wenn Liebe Pfoten hat – und mein Herz im Takt ihrer Schritte schlägt

Wenn Liebe Pfoten hat – und mein Herz im Takt ihrer Schritte schlägt

Für Monja & Amon – meine Seelenhunde Zu Beginn … Sie sind keine Haustiere. Sie sind keine „nur Hunde“. Sie sind meine Vertrauten. Meine besten Zuhörer. Meine stillen Lebensretter auf vier Pfoten! Ich habe oft gesagt, dass sie mich zurück ins Leben gebracht haben –...

Sandra von FrauenPunk

Well, Hey You!

Ich glaube nicht an Zufälle.
Wahrscheinlich haben wir jede Menge Gemeinsamkeiten, wenn Du zu mir gefunden hast. Ich zeige Dir, wie magisch das Leben sein kann. Ich werde Dich auf Deine Intuition aufmerksam machen, sie spricht immer zu Dir. Schenke ihr die nötige Aufmerksamkeit und komm ins Tun.

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© Sandra Mayer

Gelassen, glücklich und zufrieden
leben kann jede Frau.
Auch Du!

Kennst du diese Tage, an denen du denkst, denkst, Kennst du diese Tage, an denen du denkst, denkst, denkst – und am Ende passiert… genau gar nichts❓️ Dann bist du bei mir heute genau richtig auf FrauenPunk. 🙌 Es geht um Mut, der nicht in der Theorie hängt. Um diesen Moment, in dem man endlich aufhört, sich selbst zu "vertrösten". Und um die Wahrheit, die wir alle kennen: Mut kommt nicht vom Grübeln – Mut kommt vom TUN und sich TRAUEN! 👉 Neuer Beitrag auf FrauenPunk: „TRAU DICH.“ → Link im Profil #frauenpunk #frauenleben #mutigsein #losgehen #klarundnah #frauenmitfeuer #neuerbeitrag
ZWISCHEN ZWEI ATEMZÜGEN … fällt (mir) uns plötzli ZWISCHEN ZWEI ATEMZÜGEN … fällt (mir) uns plötzlich auf, wie verdammt lange wir uns "klein" gemacht haben. Für Frieden… für Harmonie… für „Mach’s halt wie die anderen!“ Und dann – zack – dieser Moment, in dem wir spüren: Ich hab mich so lange angepasst, dass ich mich fast selbst VERPASST hätte❗️ Ehrlich? Ich hab genug davon, mein Leben im „brav & ordentlich“-Modus zu leben. Genug vom Nicken, wenn ich innerlich längst den Kopf schüttle! Genug vom reinpassen wollen in Räume, die mir noch nie standen und viel zu eng sind! Es gilt: WENIGER Tarnmodus. MEHR Ich - DU - wir. 🥰 Und wer damit ein Problem hat – darf dieses Problem gern behalten. 🙌 Denn Ankommen bei sich fühlt sich besser an als jede abgespeckte Version, die anderen bequemer war. So. Und jetzt a t m e n wir mal richtig durch. 😮‍💨 Einen genialen Tag für uns alle! SANDRA 👋 #frauenpunk #authentisch #sein #gelassenheit #leben
KENNST DU? Es gibt Menschen, die reden schneller ü KENNST DU? Es gibt Menschen, die reden schneller über dich, als sie jemals mit dir reden würden. Ein Thema das mich immer wieder NEU fasziniert. 😁 Über dieses merkwürdige Phänomen unserer Zeit: viel Gerede, wenig Verständnis – und noch weniger Mut zur ehrlichen Begegnung. UND die Gelassenheit dazu. 😜 Ein Beitrag für alle, die keine Lust mehr haben, im Kopfkino anderer die Hauptrolle zu spielen. 👉 Neu auf FrauenPunk: „Über Menschen, die lieber reden als verstehen“ https://frauenpunk.com/meine-ruhe-ist-inzwischen-lauter-als-jedes-gerede/ #frauenpunk #ehrlichesleben #menschenundmenschen #klarheit #perspektivenwechsel #frauenleben #wortediebleiben #neuerbeitrag
Ab einem gewissen Alter passiert etwas Merkwürdige Ab einem gewissen Alter passiert etwas Merkwürdiges: Man fühlt sich innerlich lebendig – aber die Welt beginnt, an einem vorbeizuschauen. 🤨 Das ist mein Thema heute, worüber du lesen wirst. :-) Über dieses neue Kapitel, das keiner anspricht: das Älterwerden, das Unsichtbarsein – und das wunderschöne Gefühl, trotzdem ganz da zu sein! Der neue Beitrag ist ehrlich, ein bisschen frech und absolut aus dem Leben gegriffen. Vielleicht tut er dir gut? Vielleicht holt er dich genau dort ab, wo du gerade bist. 🤗 👉 Neu auf FrauenPunk: „Leben für Fortgeschrittene …“ → Den Link findest du im Profil. #FrauenPunk #FrauenAb50 #Älterwerden #Lebensfreude #MutZumAlter #EhrlicheWorte #NeuerBeitrag #Frauenleben #Soulwriting
ZWISCHEN ZWEI ATEMZÜGEN … ertappe ich mich dabei, ZWISCHEN ZWEI ATEMZÜGEN … ertappe ich mich dabei, wie ich das Wort Alltag höre und sofort an Stress, Termine und „Mach schnell!“ denke! Als hätte dieses Wort automatisch "schlechte" Laune gebucht! 🤔 Dabei ist der Alltag nicht das Problem. Es sind die absurden Erwartungen, die wir da hineinstopfen. Alles gleichzeitig, alles perfekt, und am besten ohne mit der Wimper zu zucken. Ganz ehrlich: Je älter ich werde, desto weniger mache ich dieses Spiel mit. Ich renne nicht mehr jedem Anspruch hinterher, nur um bei Tageslicht halbwegs „funktionierend“ auszusehen. 😜 Ich, wir alle haben doch Besseres zu tun oder? Vielleicht ist es genau das, was wir alle öfter brauchen: Beim Wort ALLTAG nicht automatisch die Schultern hochziehen, sondern mal überlegen, was wir EIGENTLICH wirklich davon halten. ☝️ Also: Was würdest du sofort streichen, wenn du deinen Alltag HEUTE neu sortieren könntest? Habs gut, SANDRA ☺️ #frauenpunk #alltag #leben #verändern #sichtweise #neuesjahr
🥂✨ Neues Jahr. Neues Kapitel … 🍀 Schon FIT? 🙃 Ich 🥂✨ Neues Jahr. Neues Kapitel … 🍀 Schon FIT? 🙃 Ich wünsche dir kein "perfektes" Jahr, denn das gibt es ohnehin nicht! Sondern ein Jahr, das sich für dich richtig GUT anfühlt. Mit Begegnungen, die dich berühren. Und Momenten, die dich an dich selbst erinnern. 🥰 Soll 2026 ein Jahr werden, in dem du MUTIG bleibst, auch wenn’s unbequem wird. Und es soll DANKBAR sein – auch ohne Grund! 🫶 Ich finde es wunderbar, dass ihr mich hier begleitet, meine Gedanken lest, teilt und spürt. Eure Treue ist kein Klick, sie ist gegenseitige Verbindung. 👍️ Also – auf uns. Auf das Leben! Auf alles, was so kommen wird … 🤗 Einen ruhigen Neujahrstag … die EURE 🍄 #frauenpunk #neuesjahr #dankbarkeit #mut #herzzeit #echtesleben #neuanfang #frauenpower

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