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Bindungsangst? Warum Frauen sich immer mehr fürs Alleinsein entscheiden

Bindungsangst? Warum Frauen sich immer mehr fürs Alleinsein entscheiden

Frauen sind wenn es um ihr Leben geht immer mehr der Meinung, dass dies auch ohne festen Partner  gut zu durchschreiten ist. Bindungsangst ist der Grund und kommt auch nicht von ungefähr! Männer die von einem Bettrahmen in den anderen springen wie die Nomaden in der...

Sandra von FrauenPunk

Well, Hey You!

Ich glaube nicht an Zufälle.
Wahrscheinlich haben wir jede Menge Gemeinsamkeiten, wenn Du zu mir gefunden hast. Ich zeige Dir, wie magisch das Leben sein kann. Ich werde Dich auf Deine Intuition aufmerksam machen, sie spricht immer zu Dir. Schenke ihr die nötige Aufmerksamkeit und komm ins Tun.

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© Sandra Mayer

Gelassen, glücklich und zufrieden
leben kann jede Frau.
Auch Du!

MORGENIMPULS … ☕️ "NACH RICHTIG SCHLECHT, KOMMT I MORGENIMPULS … ☕️ "NACH RICHTIG SCHLECHT, KOMMT IMMER BESSER …" Das erzählt man sich gern – stimmt nur selten. Es kommt nicht SOFORT gut. Dazwischen liegt Chaos. 😐️ Dieses ungeordnete, zähe, manchmal kaum auszuhaltende Durcheinander. Gedanken, die sich im Kreis drehen. Gefühle, die keinen Namen haben. Tage, die sich ziehen – und andere, die plötzlich kippen. Und genau das ist der Teil, den keiner hören will. :-( Alle wollen die LÖSUNG. Den Punkt, an dem alles wieder passt. Aber kaum jemand spricht über diesen Abschnitt dazwischen. Über Überforderung, die sich nicht logisch erklären lässt. Über das Gefühl, sich selbst nicht mehr ganz greifen zu können. Über : „Ich weiß gerade nicht weiter“. 🙆‍♀️ DARIN LIEGT DER SCHLÜSSEL. Im Aushalten. Im Anerkennen, dass es gerade "unordentlich" ist. Dass nicht alles sofort Sinn ergibt. Dass Entwicklung nicht gerade verläuft. 🙄 Und natürlich fühlt sich DAS selten gut an. Nach richtig schlecht kommt NICHT sofort besser. Aber, es kommt Bewegung rein.👍️ Und sehr oft ist genau DAS der Anfang. 🫶 Kann sein das du diese Woche genau mit so nem Gefühl eröffnest. Ich kenne es zu gut. Aber nimm dir die Zeilen mit … sie helfen versprochen. 😊 Bis bald SANDRA … #frauenpunk #gedanken #erinnerung #klartext #leben #chaos #ordnung
WERTSCHÄTZUNG UND SO … 🙂 Wertschätzung ist kein g WERTSCHÄTZUNG UND SO … 🙂 Wertschätzung ist kein großes "Ding" geworden. Auch KEIN Selbstverständliches mehr! Oft sind es die kleinen Dinge, die fehlen: Ein ehrliches „Ich SEHE dich“. Ein „DANKE“, das wirklich so gemeint ist! Ein Blick, der nicht bewertet – sondern ANERKENNT. 🥰 Und genau da beginnt etwas, das viele unterschätzen: Wenn wir anfangen, andere stark zu machen, passiert parallel etwas in uns. Nicht dieses künstliche „Ich pushe dich, damit ich gut dastehe“. Sondern echtes Sehen. Du sprichst aus, was du wahrnimmst. Du erkennst an, was jemand leistet. Du hebst hervor, was oft übersehen wird. Und plötzlich verändert sich die Dynamik. Nicht nur beim anderen. Auch in dir, mir uns allen! Weil Wertschätzung etwas ist, das sich NIE verbraucht. Sie wächst, je MEHR man sie teilt. Und das ist der Punkt, den viele vergessen: Du wirst nicht kleiner, wenn du andere größer machst. Ganz im Gegenteil. Du wirst weiter. Klarer. Stärker! Weil du dich aus diesem ständigen Vergleichen rausnimmst. Weil du aufhörst, in Konkurrenz zu denken. Weil du beginnst, Verbindung zu schaffen – statt Distanz. Und ganz ehrlich? Die Welt da draußen wäre oft ein anderer Ort, wenn wir ein bisschen öfter sagen würden, was wir wirklich sehen. Nicht nur denken. Nicht nur fühlen. SONDERN AUSSPRECHEN! 🌸 Wertschätzung ist kein großes Konzept. Sondern eine Entscheidung. Eine, die JEDEN TAG NEU getroffen werden kann. 😘 Und jetzt wünsche ich dir einen positiven Tag. SANDRA 🙌
ICH WAR NIE EMPFINDLICH. Zumindest habe ich das la ICH WAR NIE EMPFINDLICH. Zumindest habe ich das lange geglaubt. 🙄 Ich habe funktioniert. Ausgehalten. Weitergemacht. Bis irgendwann nichts mehr einfach „durchging“. Seit einigen Jahren spüre ich MEHR. Tiefer. Klarer. Und ja – manchmal ist der Alltag dadurch verdammt laut geworden. 😵‍💫 Aber ehrlich? Es hat rein gar nichts mit Schwäche zu tun. Sondern damit, dass ich mich selbst nicht mehr belüge und übergehe! 👉 Wenn DU dich in letzter Zeit auch „zu sensibel“ fühlst – dieser Text ist für dich für UNS. 🫶 Mein NEUER Artikel ist online, besuch mich doch - ich freu mich auf DICH. 🥰 #frauenpunk #sensibilität #hochsensibel #echtesleben #selbstfindung #mentalestärke #lebenmitgefühl
MONTAG MORGEN GEDANKEN … ☕️ „ICH KANN DAS✅️“ Ein MONTAG MORGEN GEDANKEN … ☕️ „ICH KANN DAS✅️“ Ein Satz der nicht immer voller Selbstbewusstsein strotzt. Sondern oft leise und Zögerlich ist. Fast fragend? Und TROTZDEM verändert sich etwas bei dieser Frage. Weil zwischen „Ich kann das NICHT“ und „Ich KANN das“ eine ganze "Welt" liegt! Es ist kein Unterschied im Können. Es ist ein Unterschied im Glauben an UNS selbst. :-) Diese drei Worte sind keine Garantie. Sie nehmen dir keine Angst. Sie machen den Weg nicht leichter. ABER SIE VERÄNDERN UNSERE HALTUNG! Plötzlich gehst du los – obwohl du zweifelst. Du probierst – obwohl du Angst hast. Du bleibst dran – obwohl es unbequem wird. Und genau da passiert … nämlich VERÄNDERUNG. Weil du dir selbst zum ersten Mal erlaubst, es überhaupt zu versuchen. Und wenn wir ehrlich sind … die meisten Dinge im Leben scheitern nicht daran, dass wir sie nicht könnten. Sondern daran, dass wir uns nie zutrauen, es herauszufinden. 😉 „Ich kann das“ ist kein lauter Satz. Er ist ein stilles: "Ich weiß noch nicht wie genau - aber ich geh schon mal LOS" 🚶‍♀️‍➡️ Ich finde es passt GUT zu Beginn unserer neuen Woche! 😊 Und ich wünsche dir fabelhafte Tage … SANDRA 🍀 #selbstbewusstsein #glaubandich #gedanken #veränderung #frauenpunk #blog
ZWISCHEN ZWEI ATEMZÜGEN … … stellen wir fest, das ZWISCHEN ZWEI ATEMZÜGEN … … stellen wir fest, dass in unseren Köpfen manchmal ganz schön viel los ist. 🫩 Gedanken, die sich drehen. Die lauter werden, je mehr wir versuchen, sie ruhig zu bekommen. … und genau in solchen Momenten kommt mir ein Satz in den Sinn, der mich schon lange begleitet. ⬇️ WAS AUCH IMMER IN MEINEM KOPF PASSIERT - ICH BIN DAMIT NICHT ALLEIN. Kein großer Gedanke. Ist mir bewusst. Aber einer, der mich immer wieder ein kleines Stück zurückholt. 😊 Und weil er MIR hilft, lasse ich ihn heute einfach auch bei DIR. 🫶 Vielleicht wird es dadurch ein bisschen ruhiger. Einen schönen Sonntag für uns alle ohne Chaos im Kopf! 😘 SANDRA 👋 #frauenpunk #gedanken #unruhe #chaos # gelassener #momente
… BEDEUTUNGSLOSES … Wie viel von deinem Leben ist … BEDEUTUNGSLOSES … Wie viel von deinem Leben ist leise an Dinge und Menschen gegangen, die eigentlich keine Bedeutung hatten? Kein Drama. Kein Streit. Nur dieses stille Gefühl, sich selbst ein Stück verloren zu haben. Genau darüber kannst du heute bei mir auf wwwfrauenpunk lesen. Klar. Ehrlich. Und ohne Ausweichen. 😘 👉 Mein NEUER Beitrag … und vielleicht eine Einladung, dich das einmal ganz bewusst zu fragen. #frauenpunk #klarheit #grenzen #neinsagen #selbstbestimmung #persönlicheentwicklung #ehrlichegedanken #lebenfühlen #achtsamkeit #waswirklichzählt

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