FrauenPunk
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Sag mir Dein Alter und ich sage Dir in welcher „Krise“ Du steckst

Sag mir Dein Alter und ich sage Dir in welcher „Krise“ Du steckst

Die Menschen werden älter und die Krisen werden immer jünger und häufiger. „Sag mir Dein Alter und ich sage Dir, in welcher Lebenskrise Du Dich befindest …“ Sehr zugespitzt formuliert und ich würde es mir auch niemals zutrauen, DAS zu wissen und zu...

Sandra von FrauenPunk

Well, Hey You!

Ich glaube nicht an Zufälle.
Wahrscheinlich haben wir jede Menge Gemeinsamkeiten, wenn Du zu mir gefunden hast. Ich zeige Dir, wie magisch das Leben sein kann. Ich werde Dich auf Deine Intuition aufmerksam machen, sie spricht immer zu Dir. Schenke ihr die nötige Aufmerksamkeit und komm ins Tun.

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© Sandra Mayer

Gelassen, glücklich und zufrieden
leben kann jede Frau.
Auch Du!

ZWISCHEN ZWEI ATEMZÜGEN … kapieren wir irgendwann: ZWISCHEN ZWEI ATEMZÜGEN … kapieren wir irgendwann: Das Glück ist KEIN Dauerabo und Erfüllung gibt’s nicht als Amazon-Prime-Lieferung. 😅 Beides kommt meistens dann, wenn wir gerade aufhören, es krampfhaft zu suchen. Glück – das ist dieser eine Kaffee am Morgen, der erste Winter-Sonnenstrahl im Gesicht oder das Gefühl, nach einem schweren Gespräch trotzdem uns selbst treu geblieben zu sein. Und Erfüllung? Die spüren wir, wenn wir uns nicht mehr ständig verstellen, sondern sagen: „Ja, das ist mein Weg – holprig oder nicht.“ Es geht nicht ums Dauerlächeln. Es geht ums ECHTsein. ☝️ 👉 Und du? Wo findest DU deine Erfüllung – in großen Lebensplänen oder in diesen kleinen Momenten dazwischen? #frauenpunk #ehrlichleben #glück #erfüllung #lebenohnefilter Bis dann, eure SANDRA 😁
DEZEMBERMOOD … Der Dezember hat ja tatsächlich se DEZEMBERMOOD … Der Dezember hat ja tatsächlich seine ganz eigenen „trüben“ Seiten. Vor allem dann, wenn SCHNEE in unseren Breitengraden längst zum nostalgischen Fremdwort geworden ist. Stattdessen begleiten uns Nasskälte, Nebel und dieses gedämpfte Grau, das sich wie ein leiser Filter über alles legt. Und trotzdem mag ich diese Zeit sehr! Sie macht es mir leichter, mich zu sortieren – innen wie außen. :-) Ob es am nahenden Jahresende liegt? An dem stillen Wunsch, keine "Altlasten" ins neue Jahr mitzuschleppen? Ich weiß es wirklich nicht und die Antwort darauf habe ich selbst noch nicht gefunden. Was ich allerdings merke: Dieses neue Gefühl in mir überrascht mich. Vor Jahren war ich noch eine hektische Wirbelwind-Version meiner selbst – besonders im Dezember. IMMER unterwegs, IMMER am Rotieren und selten bei mir. 🙄 Heute ist da Ruhe. Mehr Klarheit. Pures ICH. Wie geht’s dir, wenn du darüber nachdenkst? 🤔 Spürst du auch Veränderungen – in deinem Tempo, deinem Umgang mit anderen, deinem TUN? Oder bleibt für dich alles wie immer … ein Tag wie jeder andere? Wieder einmal laut gedacht, mitten in einem nebligen Dezembertag mit meinen Hunden am Weg. 🐾 👉 Mehr Gedanken & echte Geschichten findest du auf meinem Blog FrauenPunk. #Dezembermood #GedankenAmWeg #FrauenPunk #Alltagsgedanken #Nebelzauber #Jahresende #Innehalten #Gedankenwelt #Persönliches #BlogLiebe #Frauenpower #EhrlicheWorte
Mädels, heute feier ich MICH selbst, denn es ist m Mädels, heute feier ich MICH selbst, denn es ist mein Geburtstag! 🎉 Denke ich zurück, hat mich die Zahl 60 letztes Jahr regelrecht aus der Bahn geworfen. Ich habe Einladungen meiner Familie abgesagt, Überraschungen abgeblockt, wollte nichts davon hören, nichts sehen und schon gar nicht im Mittelpunkt stehen. "60" war eine Zahl, die ich nicht annehmen konnte, wollte! Heute ist es wieder soweit: der 9. Dezember. Heute bin ich seit zwei Stunden und ein paar Minuten 61 Jahre alt. Und diesmal habe ich beschlossen, es anders zu machen! Heute FEIER ich mich! „Glückwunsch — ich finds gut, dass es mich gibt.“ 😁 Mit 49 habe ich ein zweites Leben begonnen. Damals sagten viele: „Sei doch endlich mal zufrieden. Sei mal dankbar! Nimm das Leben so, wie es ist.“ Das sah ich ganz anders! Mit 49 war ich das, was man mir beigebracht hatte zu sein: Ehefrau, alleinerziehende Mutter, Partnerin, wilde Lebenslustige — und irgendwann nur noch eine Frau der Stille. Ich hielt so vieles zusammen — nur mich selbst nicht. Ich war der Schatten anderer, jonglierte mit Wut, Schmerz und ganz viel Traurigkeit. Doch mit 49 begann mein neuer Weg. Ein zweites Leben, das bestimmt nicht leichter, aber authentischer wurde. So vieles hat sich verändert. Menschen sind gekommen und noch mehr gegangen. Diese Zeit hat mich geformt. Langsam „werden“ lassen. Hey ihr Leute von damals … heute ist mein Geburtstag und ich bin ich: Ich bin da. Ich bin da in vollster Blüte! Egal, was andere denken … ich sag’s jetzt einfach frei raus: Schön, dass es mich gibt. 😂 Und ich bin stolz auf mich — zum allerersten Mal tatsächlich wirklich stolz. Und noch schöner ist, dass die Menschen, die in mein zweites Leben gestolpert sind, immer noch neben und hinter mir stehen. Auch euch gratuliere ich … zu MIR! 🙌 Quatsch — danke für EUCH … ❤️ Auf uns, ihr „Besties“ 🥂🙂 Auf UNS und das Leben! 🍀 SANDRA — die GUT Gelaunte … 🤩
Wie geht Harmonie? 🤔 Ich glaube, Harmonie ist kei Wie geht Harmonie? 🤔 Ich glaube, Harmonie ist kein Zustand – sie ist ein feines Gleichgewicht. Zwischen Reden und Schweigen. Zwischen Nähe und Raum. Zwischen dem Wunsch, verstanden zu werden, und der Bereitschaft, selbst zuzuhören. ☺️ Warum sie manchmal so schwer zu halten ist und was sie für mich bedeutet – darüber habe ich geschrieben - auf FrauenPunk. 💛 Ich freu mich wenn du vorbei kommst! SANDRA 🤗 #frauenpunk #harmonie #miteinander #achtsamkeit #innererfrieden #verstehenstatturteilen #neuerblogbeitrag
ACHTSAMKEIT & KLEINE GESTEN … „Advent bedeutet nic ACHTSAMKEIT & KLEINE GESTEN … „Advent bedeutet nicht mehr tun – sondern weniger. 🌲 Weniger Hektik, weniger Vergleichen, weniger Müssen. Dafür mehr: ein warmes Lächeln, ein bewusstes Gespräch, eine kleine Geste. 🥰Nachhaltig ist nicht nur, was wir kaufen – sondern auch, was wir schenken: ECHTE NÄHE. Mach es dir heute besonders kuschelig – und gönn dir, einfach nur zu sein. ☕🧡 Ich wünsche dir einen wunderschönen und gemütlichen Abend. SANDRA 😘
ZWISCHEN ZWEI ATEMZÜGEN … frag ich DICH heute: B ZWISCHEN ZWEI ATEMZÜGEN … frag ich DICH heute: Bist du (wirklich) zufrieden mit dem, was du hast, mit dem, was aus dir geworden ist und wo du heute stehst? Oder erzählst du dir nur, es "passt schon", um keine Veränderung anstoßen zu müssen❓️ Wir laufen oft Straßen entlang, die uns gar nicht gefallen. JA, sie sind bequem, eben und berechenbar. Kein Risiko. 😏 Die anderen Straßen liegen versteckt. Unbekannt. Holprig und unüberschaubar. Aber sie fühlen sich gut an. Warum ich solche komischen Fragen stelle? Weil ich sie mir regelmäßig stelle. ☺️ Ich checke meine Lage gerne. ☝️ Und heute stell ich sie dir. Eine Einladung zur Reflektion wenn du so willst. 🤗 Genieße deinen Tag, bis bald. SANDRA 😘 #frauenpunk #zwischzweiatemzügen #gedankengänge #veränderung #selbsterkenntnis #ehrlichleben #frauensindecht #neuerblickwinkel #innerefreiheit

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