Es ist vorbei – ab jetzt sind Grenzen gesetzt

Es ist vorbei – ab jetzt sind Grenzen gesetzt

Über den Moment, in dem du beschließt, dich selbst wichtiger zu nehmen. Es gibt Themen, die einen erst dann wirklich erreichen, wenn man selbst mittendrin steht. Grenzen zu setzen ist so eines. Es klingt in der Theorie immer nach Selbstachtung, Klarheit, Reife – bis...
Meine Angst – mein unbequemster, aber treuester Begleiter

Meine Angst – mein unbequemster, aber treuester Begleiter

Warum ich aufgehört habe, vor ihr wegzulaufen … Ich habe lange Zeit geglaubt, die Angst sei mein größter Feind. Sie kam und (kommt) immer dann, wenn ich sie am wenigsten gebrauchen konnte – mitten in der Nacht, auf dem Weg zur Arbeit, beim Einkaufen, im Gespräch mit...
Pausetaste: Ein STOPP für uns.

Pausetaste: Ein STOPP für uns.

Über die Erschöpfung, die wir zu lange übergehen. Kennst du das, wenn du morgens aufstehst und der Tag sich schon schwer anfühlt, bevor er überhaupt begonnen hat? Du sitzt da mit deinem Becher Kaffe und fragst dich, wofür du  gerade aufgestanden bist. Dieser Moment...
Meine Ruhe ist inzwischen lauter als jedes Gerede

Meine Ruhe ist inzwischen lauter als jedes Gerede

Über Menschen, die lieber reden als verstehen. Es ist merkwürdig, wie schnell Menschen reden, wenn du einfach du selbst bist. Und noch merkwürdiger, wie selten sie mit dir reden, wenn sie etwas beschäftigt! Wir leben in einer Zeit, in der das „miteinander reden“...
Silvesterstress? Ohne mich!

Silvesterstress? Ohne mich!

Warum ich aufgehört habe, das Glück auf einen Abend zu verschieben. Und was machst DU an Silvester? Es ist wieder mal die Zeit der hohen Erwartungen, der Vorsätze und der angeblichen Vorfreude. Ein „Zwischendrin“, ein „Bald wird alles besser!“. Seit ich denken kann,...