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„Du hast doch gar nichts!“ Das Leben mit einer unsichtbaren Krankheit

Wird eine Krankheit diagnostiziert, ist das für jeden Betroffenen häufig ein Schock. Es bedeutet, sein Leben neu zu gestalten … nach der Krankheit zu strecken. Es kann passieren, dass vieles nicht mehr so wie früher sein wird. Es bedeutet in ein neues Leben...

Sandra von FrauenPunk

Well, Hey You!

Ich glaube nicht an Zufälle.
Wahrscheinlich haben wir jede Menge Gemeinsamkeiten, wenn Du zu mir gefunden hast. Ich zeige Dir, wie magisch das Leben sein kann. Ich werde Dich auf Deine Intuition aufmerksam machen, sie spricht immer zu Dir. Schenke ihr die nötige Aufmerksamkeit und komm ins Tun.

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© Sandra Mayer

Gelassen, glücklich und zufrieden
leben kann jede Frau.
Auch Du!

ZWISCHEN ZWEI ATEMZÜGEN … … fällt uns auf, wie ve ZWISCHEN ZWEI ATEMZÜGEN … … fällt uns auf, wie verdammt selten wir auf unseren Körper hören, solange er still funktioniert. Wir rennen, leisten, schieben weg und tun so, als wäre es seine Pflicht, alles auszuhalten. Bis er uns stoppt. Und zwar richtig! Bestimmt nicht um uns zu ärgern, sondern weil wir die letzten 27 Hinweise elegant ignoriert haben! "Gesundheit" ist kein Deko-Wort. Es ist die Summe aller Entscheidungen, die wir treffen, bevor wir umfallen. Und ja – eine Krankheit zeigt gnadenlos, wo wir uns selbst zuletzt auf der Liste hatten: GANZ UNTEN. 🙄 Gesundheit ist kein „Reiß dich zusammen“-Projekt. Aber sie hat verdammt viel mit Haltung zu tun: Wie wir mit uns sprechen. Wie gut wir auf alle Signale hören. Wie wir Grenzen setzen. Wie wir endlich checken, dass wir nur EIN Leben und genau DIESEN einen Körper haben. 🍀 ÜBERSEHEN WIR DAS NIE … 🙏 Schöne Energiegeladene Woche … SANDRA 😘
ZWISCHEN ZWEI ATEMZÜGEN … … erkennen wir, dass v ZWISCHEN ZWEI ATEMZÜGEN … … erkennen wir, dass viele Beziehungen NICHT an „zu wenig Liebe“ zerbrechen – sondern an zu wenig Klartext. ☝️ Zu lang JA gesagt. Zu oft "geschluckt". Zu SELTEN eine Grenze gezogen, die eigentlich schon längst fällig gewesen wäre! Und dann wundern wir uns, warum irgendwann nichts mehr passt, warum Nähe sich komisch anfühlt und warum wir uns in etwas verlieren, das mal gut begonnen hat – aber nie gesund geblieben ist. 😔 Klar gesagt: Der Mut, rechtzeitig „So nicht“ zu sagen, ist tausendmal attraktiver als jedes brave Hinnehmen! Nichts ist "unsexier" als ein Mensch, der sich selbst DAUERND übergeht. Manchmal kippt eine Beziehung nicht, weil wir uns verändern … sondern weil wir uns viel zu lange NICHT verändert haben. ☝️ Einfach mal zum nachdenken. :-) Habs fein und bis demnächst … SANDRA 😘 #frauenpunk #blog #frauen #beziehung #entwicklung #persönlichkeit # leben
ZWISCHEN ZWEI ATEMZÜGEN … merken wir, dass BEDEUT ZWISCHEN ZWEI ATEMZÜGEN … merken wir, dass BEDEUTUNG nichts ist, das „einfach passiert“. Wir geben sie. Wir färben Momente ein. Wir entscheiden, was bleibt! ❤️ Manchmal ist es ein Satz. Manchmal ein Ort? Manchmal ein Mensch, der längst nicht mehr da war. 😊 Für andere komplett belanglos – für uns ein kleiner Schatz im Herzen. Und genau das macht unser Leben so kostbar: Nicht die großen Ereignisse … sondern es sind die Erinnerungen, denen wir BEDEUTUNG schenken. 🥰 Also: Welche Momente haben heute am Ende des Tages Bedeutung für dich – weil du ihnen welche schenkst❓️ Machs gut! SANDRA 🙂 #frauenpunk #gedanken #moment #bedeutung #leben #besonders
Über GRENZEN setzen und alles was dazu gehört! 🙂 Über GRENZEN setzen und alles was dazu gehört! :-) Heute möchte ich diese Gedanken mit dir teilen. 😄 Über den Moment, in dem du nicht mehr lieb, leise oder verfügbar bist. Über die Gesichter derjenigen, die plötzlich „enttäuscht“ sind, weil ihre Gratis-Flatrate bei dir abgelaufen ist. 🙌 Ich schreibe darüber, warum Grenzen der einzige Weg zurück zu dir sind! Und warum man dabei nie verliert, sondern nur gewinnen kann! 👉 Neu bei mir auf FrauenPunk: „Es ist vorbei – ab jetzt sind Grenzen gesetzt“ 👉 Link im Profil. Ich freu mich auf DICH … 🥰 #frauenpunk #grenzenziehen #klarunddeutlich #frauenleben #selbstachtung #neuerbeitrag #selbstwert
ANGST ist kein tolles Thema! Sie kommt ungefragt, ANGST ist kein tolles Thema! Sie kommt ungefragt, nimmt Platz, macht Lärm und benimmt sich, als hätte sie Hausrecht in unserem Leben. 😡 Viele von uns kennen das. Dieses Herzrasen ohne Anlass. Diese Unruhe, die einem die Worte klaut. Diese verdammte Stimme, die behauptet, wir seien „zu schwach“, „zu sensibel“ und „nicht belastbar genug“! Bullshit. Ich habe jahrelang versucht, die Angst wegzudrücken. Sie zu übertönen. Sie zu bekämpfen. Ergebnis? Sie wurde größer, lauter, dreister❗️ Ich weiß es heute besser: Du gewinnst NIEMALS, wenn du vor ihr wegrennst. Du gewinnst, wenn du stehenbleibst und sagst: „Okay. Was willst du mir sagen ?“ Dieser Beitrag ist für alle, die genug davon haben, sich für ihre Angst zu schämen. Und für alle, die endlich aufhören wollen, allein damit zu sein! 👉 Neu auf FrauenPunk: „Meine Angst – mein unbequemster, aber treuester Begleiter“ #frauenpunk #angst #klartext #frauenleben #keinschönreden #mentalhealth #neuerbeitrag
Kennst du solche Tage? „Heute bin ich eigentlich f Kennst du solche Tage? „Heute bin ich eigentlich für gar nichts bereit“! Darum geht es diesmal auf FrauenPunk. ⚜️ Um diese tiefe Erschöpfung, die wir viel zu lange übergehen! Um das Gefühl, zu funktionieren, obwohl innen längst die Warnlampe brennt. 🧨 Und um die Frage, warum wir Frauen immer erst dann auf die Pausetaste drücken, wenn der Akku nur noch auf Reserve läuft. 😮‍💨 Ein Beitrag zum Nachfühlen. Zum Wiederfinden. Und vielleicht auch zum Umdenken. 👉 Neu auf FrauenPunk: „Pausetaste: Ein STOPP für uns.“ → Den Link findest du im Profil. #frauenpunk #frauenleben #erschöpfung #selbstfürsorge #mentalhealth #klartext #neuerbeitrag

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