FrauenPunk
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Sag mir Dein Alter und ich sage Dir in welcher „Krise“ Du steckst

Sag mir Dein Alter und ich sage Dir in welcher „Krise“ Du steckst

Die Menschen werden älter und die Krisen werden immer jünger und häufiger. „Sag mir Dein Alter und ich sage Dir, in welcher Lebenskrise Du Dich befindest …“ Sehr zugespitzt formuliert und ich würde es mir auch niemals zutrauen, DAS zu wissen und zu...

Sandra von FrauenPunk

Well, Hey You!

Ich glaube nicht an Zufälle.
Wahrscheinlich haben wir jede Menge Gemeinsamkeiten, wenn Du zu mir gefunden hast. Ich zeige Dir, wie magisch das Leben sein kann. Ich werde Dich auf Deine Intuition aufmerksam machen, sie spricht immer zu Dir. Schenke ihr die nötige Aufmerksamkeit und komm ins Tun.

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© Sandra Mayer

Gelassen, glücklich und zufrieden
leben kann jede Frau.
Auch Du!

ZWISCHEN ZWEI ATEMZÜGEN -IMPULS … 😌 … MERKE ICH u ZWISCHEN ZWEI ATEMZÜGEN -IMPULS … 😌 … MERKE ICH und vielleicht auch DU, dass genau dort, wo uns die ANGST überrollt, etwas in uns wach wird, das wir vorher kaum gespürt haben. PANIKATTACKEN fühlen sich an wie Kontrollverlust. 😶 Wie ausgeliefert sein. Wie ein Moment, in dem nichts mehr sicher ist! Und TROTZDEM passiert mitten in diesem Chaos etwas, das kaum jemand sieht: Du hältst aus! Du bleibst! Du gehst nicht verloren – auch wenn es sich GENAU SO anfühlt. Da ist eine KRAFT in dir, die sich nicht ankündigt. Keine, die sich stolz zeigt oder nach außen wirkt. Es ist eine ruhige Kraft. Eine, die uns sagt: „JA, ich habe Angst – trotzdem bin ich noch da.“ 👍️ Und genau darin liegt etwas Unglaubliches. Denn während du glaubst, du zerbrichst, lernst du dich auf eine Weise kennen, die kein einfacher normaler Weg dir jemals gezeigt hätte.☝️ Du wirst "feiner". EHRLICHER. WACHER für das, was dir wirklich guttut – und für das, was dir nicht mehr entspricht! Nicht, weil du es so geplant hast. Sondern weil dich, mich unser Leben genau dorthin geführt hat. Und dann, VERSCHIEBT sich etwas in uns: Du wartest nicht mehr nur darauf, dass die Angst verschwindet. Du beginnst zu verstehen, dass du längst stärker bist, als SIE❗️ Nicht trotz der Angst. Sondern durch sie hindurch. 💛 Weil's gerade wieder aktuell ist. Ich wünsche dir eine GUTE Zeit, bis bald SANDRA 🤍 #gefühl #emotion #gedanken #panikattacke #angst #altag #psychischegesundheit #frauenpunk #blog
" KOMM, LASS DICH DRÜCKEN …" Wann hast du das let " KOMM, LASS DICH DRÜCKEN …" Wann hast du das letzte Mal jemanden einfach so berührt – ohne Grund, ohne Hintergedanken? Wir reden so viel. ( Für meinen Geschmack manchmal zu viel ). Aber Berührung … sie wird immer seltener. Warum eigentlich? Ehrliche Gedanken über Nähe, die nichts fordert – und doch so viel gibt. 🫶 👉 Mein NEUER Beitrag für dich 🤍 auf www.frauenpunk.com … und vielleicht eine kleine Einladung, dich das selbst einmal zu fragen. 😘 #frauenpunk #nähe #berührung #menschlichkeit #verbundenheit #zwischenmenschlich #achtsamkeit #ehrlichegedanken #lebenfühlen #waswirklichzählt
MORGENIMPULS … ☕️ Vielleicht ist dir das bekannt MORGENIMPULS … ☕️ Vielleicht ist dir das bekannt - es gibt diese kurzen Momente am Morgen, in denen noch nichts festgelegt ist. KEIN Druck. KEIN Müssen. Nur ein leises "Dazwischen". 🤔 Und dann beginnt es wieder. Gedanken. Erwartungen. Dieses vertraute Ziehen in den Tag. Ich bleibe inzwischen öfter einen Moment LÄNGER dort stehen. Nicht aus Bequemlichkeit – sondern weil ich KLARHEIT möchte. Nicht alles gehört sofort & immer zu mir! Nicht ALLES bekommt meine Energie! Manches lasse ich ganz bewusst liegen. Ich schließe die Laden im Gedanken. 😉 Und genau DAS fühlt sich überraschend richtig an. :-) Versuchs mal selbst wenn du es dir erlaubst. Danach hab einen feinen Tag! Bis bald SANDRA … 🧡 #frauenpunk #morgenimpuls #klarheit #innehalten #bewusstleben #gedankenzumnachdenken #waswirklichzählt
GEDANKEN & GEFÜHLE … 💭 Heute früh habe ich wieder GEDANKEN & GEFÜHLE … 💭 Heute früh habe ich wieder gemerkt, wie SEHR mein Körper nachspürt. Kein großes Ereignis, nichts Dramatisches – nur dieses leichte Nachklingen von gestern. Diese Unruhe, die ich gar nicht sofort greifen konnte. 🤔 Es wird mir wieder klar: Mein, dein unser Körper weiß oft schneller, was mir, dir UNS guttut – und was nicht! Er wird "eng" bei manchen Menschen. Unruhig. Angespannt. Und bei anderen? Da gelingt es sofort zu entspannen. 🥰 Da kann Frau einfach sein. Und ich frage mich, warum ich das manchmal trotzdem ignoriere. Vielleicht, weil der Verstand immer noch versucht, Dinge schön zu erklären❓️ Oder auszuhalten, was sich eigentlich schon längst falsch anfühlt. Wir sollten alle wieder MEHR darauf hören. Nicht ALLES hinterfragen. Sondern diesem ersten Gefühl einfach mehr vertrauen. 🙏 DAS ist heute mein kleiner Gedanke für dich und unseren Tag. :-) Komm gut zurecht, SANDRA 😘 #frauenpunk #morgenimpuls #körpergefühl #achtsamkeit #ehrlichegedanken #lebenfühlen #waswirklichzählt
Unser wahres Kapital ist nicht das, was wir besitz Unser wahres Kapital ist nicht das, was wir besitzen. Wir wachsen in einer Welt auf, die uns früh beibringt zu sammeln. NÄMLICH: Erfolge. Sicherheit. Anerkennung. Dinge, die sich zeigen lassen. Lange glauben wir, genau dort liege unser Wert. Und dann passiert Leben. Umwege. Brüche. Begegnungen, die etwas in uns verschieben. Wir merken: Das Wertvollste, was wir besitzen, kann man nicht anfassen. Es ist das, was wir durchlebt haben. 💚 In meinem NEUEN Beitrag schreibe ich darüber, warum gerade unsere Erfahrungen – auch die schweren – zu unserem größten inneren Vermögen werden! 👉️ Auf www.frauenpunk.com Bis dann … 👋 #gedanken #kapital #lebenserfahrung #wertvoll #frauen
VOM GEWÖHNEN UND VERGESSEN … Wann hast DU das le VOM GEWÖHNEN UND VERGESSEN … Wann hast DU das letzte Mal bemerkt, wie gut etwas war – erst als es fehlte? 🤔 Warum merken wir oft erst, wie gut etwas war, wenn es beginnt zu fehlen? Genau darüber schreibe ich heute. Ehrlich. Still. Und vielleicht näher, als uns lieb ist. 👉 Mein NEUER Beitrag auf FrauenPunk 🤍 #frauenpunk #gedankenzumnachdenken #ehrlichegedanken #lebenfühlen #achtsamkeit #lebensmomente #innehalten #persönlichegedanken #bewusstleben #waswirklichzählt

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