Leben für Fortgeschrittene …

Leben für Fortgeschrittene …

Über das Älterwerden, das Unsichtbarsein – und das schöne Gefühl, trotzdem ganz da zu sein. Es gibt Tage, da stehe ich vor dem Spiegel und frage mich: Wann hat das eigentlich angefangen? Nicht das Älterwerden an sich – das war ja irgendwie absehbar. Sondern dieser...
Take it easy Mädels …

Take it easy Mädels …

Warum Gelassenheit nichts mit Stillstand zu tun hat … Schneller, besser, effizienter – das ist das Mantra unserer Zeit. Und irgendwo mittendrin versuchen gerade wir Frauen, alles gleichzeitig zu meistern: Alltag, jede Menge Gefühle, viel zu viele Erwartungen – unsere...
Gefühle sind keine Entschuldigung wert

Gefühle sind keine Entschuldigung wert

Ein „Danke“ ist oft viel kraftvoller als ein „Es tut mir leid“. Vor geraumer Zeit saß ich wieder in meiner Therapiesitzung, als meine Therapeutin mir diese eine Frage stellte: „Warum entschuldigen Sie sich eigentlich immer, wenn Sie Gefühle zeigen? Wenn Sie weinen?...
Wie geht Harmonie?

Wie geht Harmonie?

Über das fragile Gleichgewicht zwischen Verständnis, Grenzen und echtem Miteinander. Ich denke oft über Harmonie nach. Weil sie mir wichtig ist – und gleichzeitig manchmal schwer zu greifen. Ich wünsche sie mir, spüre sie, verliere sie, suche sie wieder. Und manchmal...
Zu alt für Ausreden – und jung genug, es zu genießen

Zu alt für Ausreden – und jung genug, es zu genießen

WARUM DAS LEBEN MIT DEN JAHREN HERRLICH UNKOMPLIZIERT WIRD … Es gibt Dinge, die werden mit dem Alter nicht leichter – Knie, Kreislauf, Gedächtnis. Aber eines wird ganz sicher besser: unser Umgang mit uns selbst. Irgendwann hörst du einfach auf, dich ständig erklären...