Mit Meditation besser durch den Alltag

Mit Meditation besser durch den Alltag

Meditation hilft dem Alltag mal für ein paar Augenblicke die „rote Karte“ zu zeigen. Meditation entstresst und ordnet die Gedanken im Kopf. Sie kann zum Lifestyle werden. Du lebst dadurch bewusster und gesünder. Mehr Ruhe und Gelassenheit wird spürbar....