Sortiere deinen Kopf

Sortiere deinen Kopf

Zu viel im Kopf, aber zu wenig Konzentration? Ein Thema das wir alle kennen, die Eine mehr, die Andere weniger. Die Zeit sich gut und anhaltend zu konzentrieren wird immer schwieriger. Und wenn ich mich in meinem Bekannten- und Freundeskreis so umsehe und höre, hat...
Was ist es das Dein Leben glücklich macht?

Was ist es das Dein Leben glücklich macht?

Wichtige Faktoren, die über ein glückliches Leben entscheiden. Wenn wir älter werden, verlagert sich unser Glück mehr auf die Wünsche und Ziele, die wir haben. Unsere Verantwortungen verändern sich und werden mehr. Da ist es nicht selten so, dass wir uns manchmal...
Depression und Beziehung – alles andere als leicht

Depression und Beziehung – alles andere als leicht

Depressionen sind für Betroffene schon eine sehr große Belastung, aber eine ganz besondere Hürde sind sie für eine Beziehung. Lebt man mit einem Menschen mit Depressionen zusammen, kann das eine sehr große Herausforderung für beide Partner sein. Emotional sowie...
Befreie Dich von toxischen Gedanken

Befreie Dich von toxischen Gedanken

Unschöne Beziehungen, schädliche Bekanntschaften oder ein toxisches Umfeld erzeugen unschöne Gedanken und diese Gedanken verändern und blockieren uns … jedenfalls kommen sie immer wieder hoch. Wenn unser Verstand sich immer und immer wieder mit traurigen und...