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„Du hast doch gar nichts!“ Das Leben mit einer unsichtbaren Krankheit

Wird eine Krankheit diagnostiziert, ist das für jeden Betroffenen häufig ein Schock. Es bedeutet, sein Leben neu zu gestalten … nach der Krankheit zu strecken. Es kann passieren, dass vieles nicht mehr so wie früher sein wird. Es bedeutet in ein neues Leben...

Sandra von FrauenPunk

Well, Hey You!

Ich glaube nicht an Zufälle.
Wahrscheinlich haben wir jede Menge Gemeinsamkeiten, wenn Du zu mir gefunden hast. Ich zeige Dir, wie magisch das Leben sein kann. Ich werde Dich auf Deine Intuition aufmerksam machen, sie spricht immer zu Dir. Schenke ihr die nötige Aufmerksamkeit und komm ins Tun.

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FrauenPunk
© Sandra Mayer

Gelassen, glücklich und zufrieden
leben kann jede Frau.
Auch Du!

WEIHNACHTEN … das Fest der Liebe. Oder der Diskus WEIHNACHTEN … 
das Fest der Liebe. Oder der Diskussionen. Oder beides. 😅 Ganz egal, wie du’s nennst – ohne Weihnachtsgedanken geht’s nun doch nicht.

Darum habe ich mich hingesetzt und meinen ganz persönlichen Beitrag geschrieben – über Glanz UND Chaos, über Erwartungen und echte Momente.

👉 Ich lade dich herzlich ein, mitzulesen – auf FrauenPunk.

Ich freue mich, wenn du dir Zeit nimmst. 🌲

#frauenpunk #weihnachten #ehrlichstattperfekt #blog
STILLE & INNERE RUHE … 🤗 „Kurz vor Weihnachten wi STILLE & INNERE RUHE … 🤗

„Kurz vor Weihnachten wird es oft am lautesten draußen – und am leisesten IN uns. Es ist bald soweit. Der vierte Advent lädt ein, sich ein Stück "Stille" zu nehmen. Ganz BEWUSST. Ein Moment ohne Listen, ohne Müssen. Nur du, dein Atem, dein Herz. Oft ist das mehr als genug. 🙏

Ich wünsche dir einen Adventssonntag, der dich wirklich zur RUHE bringt – und dein Herz leise lächeln lässt. ☺️
TAKE IT EASY 😌 (ich übe noch immer …) Ich geb’s z TAKE IT EASY 😌 (ich übe noch immer …)

Ich geb’s zu: Mit der Gelassenheit hab ich’s nicht so.
Ich such sie ständig – meistens dort, wo sie garantiert nicht ist:
Zwischen meinen Erwartungen und dem eigenen Perfektionismus. 🙈

Aber:
Ich glaube, Gelassenheit ist überhaupt kein Zustand.
Sie ist eine Entscheidung!
Ein inneres „NA UND?“, wenn das Leben mal wieder meint, alles gleichzeitig servieren zu müssen.

Darüber kannst du heute lesen – ehrlich und echt. 
Über die Erkenntnis, und die Erlaubnis, sich selbst einfach mal in Ruhe zu lassen! 😉

👉 Lies den neuen Beitrag auf FrauenPunk, Link im Profil.

#FrauenPunk #Gelassenheit #TakeItEasy #Ehrlichgesagt #Selbstfürsorge #Frauenpower
ZWISCHEN ZWEI ATEMZÜGEN … wird mir klar: Ich, DU ZWISCHEN ZWEI ATEMZÜGEN … 

wird mir klar: Ich, DU, wir, sind NICHT der Weihnachtsmann – wir müssen nicht jeden Wunschzettel erfüllen! 🎄

Abgrenzen heißt nicht egoistisch sein, sondern es ist ein Zeichen von REIFE. 
Und manchmal bedeutet Liebe auch, ein lautes „STOP“ zu sagen – zu Stress, Drama und Energiefressern.

Also: Zieh deine Grenze, so klar wie den Strich unter die Geschenke-Liste. 😉

#frauenpunk #grenzen #selbstliebe #xmasvibes

Lass dich nicht antreiben … SANDRA 🙌
SCHON VORFREUDIG AUFGEREGT? 💫 Mal ehrlich: Wer ha SCHON VORFREUDIG AUFGEREGT? 💫

Mal ehrlich: Wer hat bitte Weihnachten immer nur harmonisch erlebt? 🙃
Zwischen angebrannten Keksen, Geschenke-Stress und Herzmomenten liegt oft nur ein Atemzug.

In meinem "lockeren" Beitrag erzähle ich, warum ich Weihnachten trotzdem liebe – UND warum ich "ES" manchmal am liebsten aus dem Fenster werfen würde. 🫣

👉 FrauenPunk, komm vorbei! 
https://frauenpunk.com/weihnachten-glanz-und-chaos/

#frauenpunk #weihnachten #echtundnichtperfekt
NEULICH IN DER THERAPIESTUNDE … 🤔 Warum entschuld NEULICH IN DER THERAPIESTUNDE … 🤔

Warum entschuldigen wir uns eigentlich für unsere Tränen? Für unsere Angst, unsere Wut oder unsere Erschöpfung? Gefühle sind keine Schwäche – sie sind wir. 

Mein neuer Beitrag jetzt auf FrauenPunk.
https://frauenpunk.com/gefuehle-sind-keine-entschuldigung-wert/

Ich freu mich wenn du mich liest! :-)
SANDRA … 🫶

#frauenpunk #gefühle #authentisch #leben #selbstliebe

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