Liebesbriefe an Dich …

Liebesbriefe an Dich …

Bestimmt hast Du schon mal einen Liebesbrief geschrieben? Früher … in der Schule vielleicht? Heute macht man ja alles per Mail und Smartphone, denke ich mal. Aber wie und was man heute macht, darum geht es mir heute nicht. Denke doch mal an diese Zeit zurück! Und...
Psychische REHA – Erfahrungswerte

Psychische REHA – Erfahrungswerte

Dieser Beitrag, brennt mir schon länger unter den Nägeln. Zum einen, weil mir als Betroffene diese Thematik sehr am Herzen liegt und zum anderen, spricht die Gesellschaft nur bedeckt darüber. Ich bin sehr dankbar und froh darüber, dass jeder der Hilfe braucht, auch...
Panikattacken – die Angst vor der Angst

Panikattacken – die Angst vor der Angst

Angst ist normal und dient dem Menschen als Schutzmechanismus und als lebensnotwendiges Gefühl. Sie hilft dir Gefahren zu erkennen und richtig zu handeln … allerdings rede ich hier von der  „normalen „Angst. Wenn jedoch dein Herz hämmert, dir der...