Still sein – und plötzlich hörst du dich selbst

Still sein – und plötzlich hörst du dich selbst

Warum wir lernen sollten, das Schweigen auszuhalten … Ich weiß nicht, wie es dir geht – aber ich habe mich lange Zeit vor der Stille gedrückt. Denn Stille bedeutet auch, dass du dir selbst begegnest. Deinen Gedanken, deinen ungelösten Konflikten, deinen Ängsten. Kein...
Meine Angst – mein unbequemster, aber treuester Begleiter

Meine Angst – mein unbequemster, aber treuester Begleiter

Warum ich aufgehört habe, vor ihr wegzulaufen … Ich habe lange Zeit geglaubt, die Angst sei mein größter Feind. Sie kam und (kommt) immer dann, wenn ich sie am wenigsten gebrauchen konnte – mitten in der Nacht, auf dem Weg zur Arbeit, beim Einkaufen, im Gespräch mit...
Zwischen GRAU und gar NICHTS

Zwischen GRAU und gar NICHTS

Gedanken über depressive Verstimmungen – und wie du Menschen erreichst, die sich selbst oft nicht mehr spüren. Es gibt Themen, die so still daherkommen, dass man sie fast übersieht. Weil sie nicht laut sind. Nicht dramatisch. Nicht schreiend. Und doch sind sie da –...
Geschichtenliebe #63

Geschichtenliebe #63

In den letzten Tagen konntest Du über die „WARUM-FRAGEN“ in einer Partnerschaft lesen. Heute folgt eine Geschichte zu diesem sehr wichtigen Thema. In jedem Gespräch, bei jeder Kommunikation sorgen Fragen für einen ausgeglichenen Dialog. Damit meine ich...
Weil Urlaub so wichtig ist …

Weil Urlaub so wichtig ist …

Taschen packen, verreisen um neue Kulturen kennenzulernen, sich von der Sonne streicheln lassen und mal 1,2 oder vielleicht sogar 3 Wochen den, meist eintönigen, Alltag eintauschen gegen etwas tiefergehende Erholung, Spaß und besondere Momente. Der „große“...