Pausetaste: Ein STOPP für uns.

Pausetaste: Ein STOPP für uns.

Über die Erschöpfung, die wir zu lange übergehen. Kennst du das, wenn du morgens aufstehst und der Tag sich schon schwer anfühlt, bevor er überhaupt begonnen hat? Du sitzt da mit deinem Becher Kaffe und fragst dich, wofür du  gerade aufgestanden bist. Dieser Moment...
Das Gefühl Einsamkeit

Das Gefühl Einsamkeit

ICH liebe die Einsamkeit und bin glücklich, wenn ich Zeit nur für mich habe. Aber Einsamkeit richtig betrachtet, ist nicht dasselbe wie ab und zu gern Alleinsein. Das Alleinsein ist ein zunehmendes Phänomen in unserer immer individuelleren werdenden Gesellschaft. Die...
Hallo Auszeit!

Hallo Auszeit!

Sich eine Auszeit zu nehmen ist für viele von uns ein nicht ganz nachvollziehbarer Schritt. Außer man ist Schulabgänger … nach dem Abitur. Nur ist es in der Zwischenzeit so, dass sich auch ganz viele Arbeitnehmer wünschen, eine Auszeit von dem ganzen beruflichen...
Mitten in der Natur – das  große Glück

Mitten in der Natur – das große Glück

Die Natur ist zur Zeit ja ein sehr „sicherer“ Ort. Sie ist nicht nur sicher, sondern steckt auch voller Heilungskräfte. Ich schreibe diese Zeilen gerade mit einem Grinsen im Gesicht. 😀 Niemals hätte ich mir gedacht, mal so naturverbunden zu sein! Wenn wir...
Können wir in einer kranken Arbeitswelt gesund bleiben?

Können wir in einer kranken Arbeitswelt gesund bleiben?

Die Arbeit, unsere Psyche und die Angestellte von heute bedeutet: im besten Fall – enttäuscht und schicksalsergeben. Im zweitbesten Fall – genervt, grantig und müde. Im schlimmsten Fall – erschöpft, hoffnungslos und depressiv. Manche könnten sich...