Eine gute innere Befindlichkeit ist Dein Bodyguard

Eine gute innere Befindlichkeit ist Dein Bodyguard

Innere Befindlichkeit … ein guter innerer Zustand … in seiner „Mitte“ sein … das sind alles bekannte und oft genannte Sätze in Deinem Leben? Ich denke ja. Eine stabile und gute innere Balance ist wie eine eigene Security an seiner Seite zu wissen. Sobald...
Depression und Hoffnung?

Depression und Hoffnung?

Depression und Hoffnung, für Betroffene passt das meist nicht zusammen. Man kann nicht an die Tatsache glauben, dass sich irgendwann, irgendetwas verändern würde. Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass neben all den vielen schwierigen Symptomen, die bei einer Depression...
Gönn Dir das Schöne im Leben

Gönn Dir das Schöne im Leben

Eigentlich ist alles da, was wir uns wünschen. Wir müssen uns nur trauen, es uns zu holen! Die Wenigsten sind heute in der Lage, sich selbst eine Freude zu gönnen. Ich meine kindliche Freude und ab und zu etwas Verrücktheit! Es sind genau diese Momente, die uns...
Lerne Dich besser kennen

Lerne Dich besser kennen

DU möchtest Dich richtig gut kennenlernen? Dich selbst finden? Diese Fragen kennst Du wahrscheinlich noch aus Deiner Zeit des Heranwachsens, stimmts? Allerdings sind diese Fragen auch im fortgeschrittenen Alter noch sehr, sehr präsent. Es ist nicht einfach zuzugeben,...
Bitte mehr SEIN als Schein

Bitte mehr SEIN als Schein

Ich möchte heute über ein „Investment“ schreiben, dass sich in Deinem Leben nachhaltig bezahlt macht. Und damit meine ich keine teuren Kleidungs- oder Möbelstücke, Designer-Taschen oder Dinge, die einen hohen Anschaffungspreis haben. Das Investment, von...