Wenn wir aufhören zu fliehen
Wege aus dem Overthinking zur inneren Ruhe und Selbstverbindung Ich kenne ja dieses ständige Kreisen im Kopf nur zu gut. Gedanken, die...
Die Farben unseres Lebens
… EINE GEDANKENREISE … Schließ doch mal für einen Moment die Augen … stell dir vor, du könntest Gefühle sehen. Nicht hören. Nicht erraten....
Stellen wir uns mal vor, wir sind richtig toll!
Ein Gedanke, der für manche ganz selbstverständlich ist. Und für andere … eher ungewohnt. Fast schon ein wenig unangenehm! Weil da sofort...
Kein Mitleid mit dem Bedeutungslosen
Über Neins, die Freiheit schaffen … In den letzten Tagen hatte ich immer wieder diese stillen Gedanken. Solche, die auftauchen, wenn um...
Wenn Ausladungen höflich formuliert werden
Fast jede von uns kennt diesen Moment. Man wird nicht offen ausgeladen, nicht zurückgewiesen, nicht verletzt im klassischen Sinn. Es...
Still sein – und plötzlich hörst du dich selbst
Warum wir lernen sollten, das Schweigen auszuhalten … Ich weiß nicht, wie es dir geht – aber ich habe mich lange Zeit vor der Stille...

