Tipps und Tricks vom „Buffet“
In den vielen Jahren Psychotherapie, hat sich ein ganz schön mächtiger "Werkzeugkoffer" voller Techniken angesammelt, die mir und...
AusdrucksArt #25
Denkst Du auch manchmal intensiv über Dein SEIN, über Deine Charakter- und Wesenszüge nach? Vergleichst Du Dein "früher" mit HEUTE? Wenn...
Bist Du eine Glückssucherin?
Mehr Leichtigkeit und weniger Ballast? Hast Du Dir das auch schon oft gewünscht oder mindestens darüber nachgedacht? Ich kenne das. Die...
Bleib gesund durch ein liebevolles Leben
Wusstest Du, dass ein Großteil der Zivilisationskrankheiten wie Herz-Kreislaufprobleme, Burnout oder Depressionen etwas gemeinsam haben?...
AusdrucksArt #24
Es ist schon ein Weilchen her, seit meiner letzten AusdrucksArt! Es ist eine meiner Lieblingskategorien und trotzdem fehlte meinem...
Gedankengänge #83
Heute geht es in meinem Beitrag um ACHTSAMKEIT. Die innere Stärke finden, wenn Du so magst! Dass unser Alltag ständig von lauter Hektik...