Steckst Du vielleicht in der Opferrolle fest? Kommst Du mit den vergangenen Versetzungen noch immer nicht klar? Bist Du, enttäuschst vom Leben? Meinst Du, Du seist beziehungsunfähig oder bist Du beziehungsmüde und würdest Dir aber gerne wieder Nähe und Tiefe in einer neuen Partnerschaft wünschen? Dann würde ich sagen, ich habe heute genau den richtigen Beitrag für Dich. 🙂

Also gleich mal zur Einleitung. ICH bin keine Romantikerin! Wie oft ich in meinem Leben „Ich liebe Dich“ gesagt habe, passt in eine Hand. Sätze wie „nur die Liebe zählt“, oder „Liebe kann Berge versetzen“ … dabei sind meine Augäpfel ins Rollen geraten. 🙂 Was für ein Kitsch! Aber was ist, wenn ich das Wort LIEBE gegen das Wort ENERGIE tausche?

„Liebe“ ist nicht nur eine kitschige Posse

Wahrscheinlich denkt jeder sofort an eine romantische Beziehung, eine rosarote Brille, Herzchen und flatternde Schmetterlinge im Bauch, wenn er das Wort „LIEBE“ aufgreift. Außer mir natürlich ›lach‹. Ich glaube wieder an die Liebe, aber anders als es die meisten wahrscheinlich tun. Das Wort Liebe ist für mich weit aus mehr … sie kann viel mehr als nur ein wohliges Gefühl im Bauch verursachen, das irgendwann sowieso verebbt. Sie ist eine Form der Energie, die weder an einen Partner noch an äußere Umstände gebunden ist. Jeder trägt sie in sich und dadurch hat er auch die Möglichkeit, sein Leben tiefgreifend entsprechend zu verändern. Wir müssen sie nur entdecken und uns trauen, ihre Kraft zu nutzen. 😀

Wie schon gesagt, größtenteils betrachten wir Liebe als nicht greifbares, das uns ein Kribbeln im Bauch beschert. Dabei hat sie ganz konkrete Auswirkungen auf unsere Psyche und unsern Körper! Denken wir dabei an Power, die Leichtigkeit, das Glück, das wir spüren, wenn wir jemanden ganz frisch kennenlernen! Wenn, wir verliebt sind. Und das genaue Gegenteil – wenn wir in einer Trennungsphase stecken. Traurig, deprimiert und zu nichts zu gebrauchen.

Denselben Effekt finden wir auch in anderen Lebensbereichen. Ein Job, der uns am Herzen liegt und den wir mit Freude machen, kann uns zu Höchstleistungen antreiben. Ein nerviger ungeliebter laugt uns aus und kann so weit gehen, dass er uns krank macht. Liebesmangel hat große, nachweisliche Auswirkungen auf uns Menschen. Bei vielen Krankheiten im Erwachsenenalter wird z.B. vermutet, dass fehlende Liebe – sprich fehlende Energie – ein Faktor ist!

Bedeutet: LIEBE hat ein enormes Heilungspotential. Wissenschaftlich erwiesen, aber ehrlich – dazu brauchen wir keine wissenschaftlichen Beweise, um an die Kraft der Liebe zu glauben, oder?

Wir spüren es am eigenen Leib: Ich war ein Kind, das sehr viel krank gewesen war. Auch als erwachsene Frau war nie etwas „normal“. „Sie sind eben anfällig und zu sensibel für die Welt“, wurde gerne gesagt. Ich begriff die Zusammenhänge erst sehr, sehr spät in meinem Leben. Ich war immer auf der Suche nach Liebe, Anerkennung und Wertschätzung. Mein Leben wurde dadurch nur noch komplizierter!

Fehlt Liebe in unserem Leben, geht es uns schlecht. Die Laune ist nicht die Beste und es will irgendwie nichts gelingen. Wir werden anfällig für psychische und körperliche Krankheiten. Eine Tatsache, die ich leider bestätigen muss. Wäre es nicht umso besser, möglichst viel LIEBE zu sammeln?

Aber woher nehmen, wenn nicht angeboten?

Diese Gedanken trieben mich an meine Grenzen. Ein auferlegter Druck und Wunsch, den ich mir nicht erfüllen konnte. Jedenfalls nicht auf Dauer. Viele Jahre danach und noch mehr Therapien zusätzlich sah ich alles klarer und hatte viele Antworten in der Tasche. 🙂

„Ich liebe Dich“. Ganz egal, ob wir diesen Satz sagen oder ob wir ihn hören. Er ist Ausdruck eines warmen Gefühls, das wir empfinden, wenn wir uns einem Menschen verbunden fühlen. Wäre es nicht toll, wenn uns dieses Gefühl – diese ENERGIE – jederzeit zur Verfügung stehen würde?

Die Realität macht uns, wie so oft, nur bedauerlicherweise wieder mal einen Strich aufs Papier. Plötzlich entwickelt sich der „Lieblingsmensch“ zur „Nervensäge“. Der Traumjob entpuppt sich als Griff ins Klo. Sobald sich solche Gedanken in uns auftun, verschwindet auch jegliches Hochgefühl! Resultat ist, Streit und Frust. Und dann? Entweder es wird ausgesessen, oder es wird bereits nach einem „Ersatz“ Ausschau gehalten, von dem wir meinen, dass er unser Liebesbedürfnis erfüllt. So frei nach dem Motto: „Beim Nächsten wird alles anders und viel besser“

Was ich damit sagen will ist:

Liebe entsteht in unseren Gedanken. Ständig suchen wir unser „HEIL“ außerhalb von uns. Der Grund dafür ist die Vorstellung, dass unser Leben immer der gleichen Reihenfolge nachgeht: Wir erleben etwas, das Gefühle und Gedanken auslöst. Der Traummann steht vor uns und wir denken „Hammer!“ … wir fühlen uns großartig. Der Boss hat etwas zu kritisieren und wir denken „so ungerecht“ … und fühlen uns mies. Die Reihenfolge ist immer dieselbe.
Erst erleben … dann denken … dann fühlen.

Denken schafft also Liebe? Ich denke mir einfach, mein Lieblingsmensch sollte mal aufhören, ständig herumzunörgeln und schon passiert’s? Nein, so einfach ist es natürlich nicht. Es ist auch gar nicht das Ziel, den anderen zu ändern. Es geht darum, zu erkennen, dass wir alle Liebe in uns haben und dass wir sie durch unsere Gedanken stark beeinflussen können. Wie Magneten ziehen wir das an, woran wir intensiv denken UND was wir ausstrahlen! Daran glaube ich ganz fest, weil 100 Mal erlebt. Das geschieht im positiven wie im negativen Sinne. Energie ist nämlich wertneutral, sie folgt einfach unserer Aufmerksamkeit. 🙂 Wer sich also den positiven Schwingungen hingibt und hineindenkt, wird auch mehr SCHÖNES erleben.

Meine Message direkt an Dich:
Nutze die Kraft Deiner Gedanken, um Dein Leben nach Deinen Wünschen zu gestalten! Du willst mehr Liebe? Kannst Du haben, und zwar sofort und gleich! Denke intensiv an etwas, was Dir gefällt, was Du brauchst … male es Dir in den buntesten Farben aus. Fühle die Freude dabei und lasse Dich vom ganzen Gefühl der LIEBE streicheln.
Siehst Du? Um das zu erleben, reichst DU völlig aus. Du brauchst keinen Prinzen oder irgendwelche idealen Umstände. 😀

Klingt ziemlich spirituell? Verrückt? Dachte ich anfangs auch. Ist es aber nicht. Es erfordert nur etwas Mut und Entschlossenheit, sich von den üblichen Denkmustern zu befreien und auf die Suche, nach dem echten SELBST zu gehen. Ich war und bin ein skeptischer Mensch. Deswegen hat es auch seine Zeit gebraucht, um so etwas zu Papier zu bringen. Geholfen dabei hat mir die Achtsamkeit, die ich durch Meditation sensibilisieren konnte. Und ich bin KEIN Profi! Ich mache es, weil es mir guttut, weil sich dadurch ganz viel in eine unabhängige zufriedene Richtung verändert hat!

Das Liebesglück liegt in unseren Händen

Vielleicht wunderst Du Dich an dieser Stelle, dass Du bislang so wenig von der LIEBE gelesen hast, wo es dabei um die Liebe zweier Menschen geht? Das habe ich mir bis jetzt aufgehoben. ›lach‹. Energie, Dankbarkeit und Glaubenssätze – wichtige Themen. Aber was ist jetzt mit der Partnerschaft fürs Leben? In diesem Beitrag wirst Du keine Beziehungsratschläge finden. In der Kategorie „Liebe & Beziehung„ wirst Du ausreichend dazu lesen können. 🙂

Aber mit Einsichten kann ich Dir dienlich sein. Einsichten, die Dein Verständnis von Beziehung grundlegend verändern könnten.
Bist DU happy in Deiner Beziehung? Du zögerst? Dann ist vielleicht doch nicht alles so, wie Du es Dir wünscht. Die GUTE Nachricht – Du kannst noch heute etwas daran verändern!

Nicht immer sind es die großen Dramen wie Eifersucht, Untreue und Gewalt, die Partnerschaften zerbrechen lassen. Ganz oft sterben langjährige Partnerschaften den Tod der alltäglichen Kleinigkeiten! Schleichend kommt er daher und ehe man sich versieht, ist der Stelle von Nähe und Wärme eine bedrückende Leere getreten. 🙁 Die Schuld suchen wir alle gerne beim anderen. „Hätte er/sie dies und jenes nicht gemacht, würde er/sie nicht dauernd so und so …“ Kennen wir doch, oder? Es sind verständliche Impulse, die uns da reiten, sie bringen uns jedoch nichts!

Schuldzuweisungen verschlimmern sogar alles noch mehr. Warum? Weil sie uns „entmachten“ und uns in eine passive Opferrolle katapultieren.

Machen wir uns bewusst: um eine Beziehung zu retten, schau mal in Deine Vergangenheit. Wie war es da gewesen … gibt es stets die gleichen Muster? Dieselben Themen? Erinnere Dich an die negativen Glaubenssätze, die wie eine vergiftete Software in Deinem System installiert sind und jeden Deiner Schritte und Abläufe lenkt.

ICH:
Auch da bin ich das allerbeste Beispiel. Meine Beziehungen, NACH meiner mir wichtigsten Beziehung, liefen immer nach demselben Schema ab. Anfangs alles „in Love“ … später und kaum merkbar kamen dieselben Gedankenmuster in mir hoch. Bis sich sogar immer und immer wieder derselbe Typ Mann entpuppte, den ich anzog, allerdings NIE haben wollte! Selbst die Dauer der Beziehung war ganz gleich. Alles, wirklich alles, lag in meiner Vergangenheit. Ich zog an, was ich ausstrahlte. Ich bekam es prompt.

Der weitverbreitete Glaubenssatz und für mich der größte Unsinn in Bezug auf Beziehung, ist: Liebe & Beziehung muss uns glücklich machen. Unser Partner „muss“ uns auf Händen tragen, die Sterne vom Himmel klauben. Er/sie sollte die Wunden unserer Vergangenheit heilen und uns alle Wünsche erfüllen UND unser Herz mit Glücksgefühlen füllen. ALLES, wonach wir uns sehnen – dafür ist unser Partner zuständig. Genau. Ich rüttle Dich an dieser Stelle wach.

Die Wahrheit? All das ist nicht seine oder ihre Aufgabe, das kannst Du selbst! Es klingt widersprüchlich, aber erst, wenn Du alle Erwartungen an Deine Beziehungen loslässt und Dich stattdessen Dir selbst zuwendest, wirst und kannst Du echte Liebe & Nähe mit Deinem Partner erleben!

Die Mittel dazu hast Du in Dir. Arbeite an DIR und Deinen eigenen Glaubenssätzen. Geh nach innen und suche nicht im Außen. WIR werden nichts davon finden, was wir uns wünschen. Übe Dich in Dankbarkeit, die Meditation, zum Beispiel, wird Dir den Weg ebenen und Dich dabei unterstützen den wahren Kontakt zu Dir selbst zu finden und zu spüren. PUR. So wie DU bist. Wenn Du Dich auf diese Weise öffnen kannst und Dich annimmst wie Du bist – nämlich wunderbar und genug – kommt die Liebe von ganz alleine. VERSPROCHEN!

Mein persönlicher Abschlussgedanke:
Ich betrachte Liebe als eine Form der Energie. Sie ist in jedem von uns. Ob und wie sie eingesetzt wird, hängt von uns ab. Sie kann heilensam oder zerstörend wirken. Der Fokus liegt in unseren Händen. Dazu ist es aber auch notwendig, sich alten Verletzungen zu stellen, erst dann wird der Weg freigeschaufelt um sich endlich den eigenen Wünschen mit der Kraft der Liebe sein Leben zu gestalten. <3