Halbe Wahrheiten – ganze Gefühle
Warum wir oft nicht sagen, was wir wirklich fühlen … Es steckt so oft ganz VIEL Wahrheit in einem Satz, den wir mit einem Lächeln tarnen....

Unsere Seele – die unsichtbare Essenz unseres Wesens
Die seelische Gesundheit ist ein Thema, mit dem ich mich schon lange und sehr gerne auseinandersetze. Wie geht es DIR? Bevor Du jetzt...

Gedankengänge #85
"Es gibt Tage voller Honig und Tage voller Zwiebel …", das sagt ein arabisches Sprichwort und der Vergleich gefällt mir richtig gut! :-)...
Therapie und unsere innersten Geheimnisse
Ich möchte heute wieder einmal das Thema Psyche und Therapie aufgreifen. Ein wenig von meiner Vergangenheit und Therapieerfahrung mit euch...
Tipps und Tricks vom „Buffet“
In den vielen Jahren Psychotherapie, hat sich ein ganz schön mächtiger "Werkzeugkoffer" voller Techniken angesammelt, die mir und...
Ein drüber und drunter – Leben
So bezeichnete ich selbst immer mein "Dasein", als ich mich vor Jahren in der Welt der Depression befand. Es ist eigentlich unmöglich,...