Depression und Hoffnung?

Depression und Hoffnung?

Depression und Hoffnung, für Betroffene passt das meist nicht zusammen. Man kann nicht an die Tatsache glauben, dass sich irgendwann, irgendetwas verändern würde. Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass neben all den vielen schwierigen Symptomen, die bei einer Depression...
Lerne Dich besser kennen

Lerne Dich besser kennen

DU möchtest Dich richtig gut kennenlernen? Dich selbst finden? Diese Fragen kennst Du wahrscheinlich noch aus Deiner Zeit des Heranwachsens, stimmts? Allerdings sind diese Fragen auch im fortgeschrittenen Alter noch sehr, sehr präsent. Es ist nicht einfach zuzugeben,...
Es darf GEWESEN sein

Es darf GEWESEN sein

Es gibt Phasen in unserem Leben, in denen wir uns mehr damit beschäftigen, wie unser Leben bis dato verlaufen ist. Neue Kapitel tun sich auf. Dabei ist es enorm wichtig, wenigstens emotional an diesem Punkt einen Strich zu ziehen. Alles, was bisher in unserem Leben...
Warum (Selbst-)Vergebung so wichtig ist

Warum (Selbst-)Vergebung so wichtig ist

VERGEBUNG, sie ist eine mächtige Waffe und der Schlüssel zu unserer Freiheit. (Selbst)-Vergebung … sicher kein Thema für eine fett gedruckte Schlagzeile. Das Wort klingt eher nach Mutter Theresa und nach einem unangenehmen Gefühl. Oder nach abstrakter gefühlsbetonter...
Wir leben in turbulenten Zeiten

Wir leben in turbulenten Zeiten

Die Zeit in der wir gerade leben, ist turbulent. Vielleicht geht es Dir wie mir und Du hast Dich in den letzten Monaten auch gefragt, wie Du trotz dieser Zeit, Deine innere Kraft stärken kannst und auch wieder Vertrauen findest in all dem, was Dir begegnet? Wandel und...