Take it easy Mädels …
Warum Gelassenheit nichts mit Stillstand zu tun hat … Schneller, besser,...
Weihnachten – Glanz und Chaos
Warum wir die Feiertage endlich ehrlicher sehen sollten … Weihnachten – das...
Gefühle sind keine Entschuldigung wert
Ein „Danke“ ist oft viel kraftvoller als ein „Es tut mir leid“. Vor geraumer...
Neu im Blog
Kein Mitleid mit dem Bedeutungslosen
Über Neins, die Freiheit schaffen … In den letzten Tagen hatte ich immer wieder diese stillen Gedanken. Solche, die auftauchen, wenn um mich herum absolute Ruhe herrscht. Wenn der Tag eher „bescheiden“ verläuft und meine Psyche wieder einmal an einem dieser bekannten...
Meine Themen
Inspiration
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Therapie und unsere innersten Geheimnisse
Ich möchte heute wieder einmal das Thema Psyche und Therapie aufgreifen. Ein wenig von meiner Vergangenheit und Therapieerfahrung mit euch...
Das Gefühl Einsamkeit
ICH liebe die Einsamkeit und bin glücklich, wenn ich Zeit nur für mich habe. Aber Einsamkeit richtig betrachtet, ist nicht dasselbe wie ab...
Sei besser EINZIG statt ARTIG
Wir machen so unglaublich vieles an einem Tag, obwohl wir das oft gar nicht wollen, sondern weil es andere von uns erwarten. ODER wir...
Tipps und Tricks vom „Buffet“
In den vielen Jahren Psychotherapie, hat sich ein ganz schön mächtiger "Werkzeugkoffer" voller Techniken angesammelt, die mir und...
Single – allein zu Haus?
Hallo Single! Ob vorsätzlich oder unfreiwillig. Alleine zu leben hat viele Gesichter UND ist nicht immer ganz so einfach. Heute schreibe...
Gedankengänge #84
Wir sitzen alle im selben "Boot" … Schon ein Weilchen her, als ich das letzte Mal #Gedankengänge geschrieben habe. Jetzt fühlt es sich...

