Es ist vorbei – ab jetzt sind Grenzen gesetzt
Über den Moment, in dem du beschließt, dich selbst wichtiger zu nehmen. Es gibt Themen, die einen erst dann wirklich erreichen, wenn man...
Meine Angst – mein unbequemster, aber treuester Begleiter
Warum ich aufgehört habe, vor ihr wegzulaufen … Ich habe lange Zeit geglaubt, die Angst sei mein größter Feind. Sie kam und (kommt) immer...
Pausetaste: Ein STOPP für uns.
Über die Erschöpfung, die wir zu lange übergehen. Kennst du das, wenn du morgens aufstehst und der Tag sich schon schwer anfühlt, bevor er...
Gefühle sind keine Entschuldigung wert
Ein „Danke“ ist oft viel kraftvoller als ein „Es tut mir leid“. Vor geraumer Zeit saß ich wieder in meiner Therapiesitzung, als meine...
Wenn Menschen gehen – und nur Erinnerungen bleiben
Nicht immer geht es um eine große Liebe oder Freundschaften, die zerbrechen … Dieses schmerzvolle Kapitel „Menschen, die gehen“, findet...
Energieräuber? Nein danke – mein Akku ist für Wichtigeres da
Warum wir nicht jedes Drama mit nach Hause nehmen müssen … Es gibt Menschen, die schaffen es, deinen Tag in Rekordzeit von „alles gut“ zu...

