Bleib gesund durch ein liebevolles Leben

Bleib gesund durch ein liebevolles Leben

Wusstest Du, dass ein Großteil der Zivilisationskrankheiten wie Herz-Kreislaufprobleme, Burnout oder Depressionen etwas gemeinsam haben? Es ist die Lieblosigkeit. Die Unachtsamkeit. Die entscheidende Rolle spielt dabei unsere Gesellschaft. Und die darin...
Ein Leben ohne Wenn und Aber

Ein Leben ohne Wenn und Aber

Was ist es, was uns so schwerfällt, unser Leben nach unseren eigenen Vorstellungen zu leben … auszurichten? Die meisten Menschen verbringen ihre Tage mit einer Arbeit, die sie nervt. Sie sind eingeklemmt irgendwo zwischen Verantwortung für Familie, Geldsorgen und...
Einfach mal „abtauchen“

Einfach mal „abtauchen“

Wenn wir andauernd von anderen Menschen umgeben sind, verlieren wir uns manchmal selbst aus den Augen. Ich habe diese Phasen selbst immer wieder erlebt. Druck im Job, gereizte Nerven zu Hause und die dabei ständige Erreichbarkeit für alle. Genauso war es gewesen und...
Liebe – Energie die „Wunder“ wirkt

Liebe – Energie die „Wunder“ wirkt

Steckst Du vielleicht in der Opferrolle fest? Kommst Du mit den vergangenen Versetzungen noch immer nicht klar? Bist Du, enttäuschst vom Leben? Meinst Du, Du seist beziehungsunfähig oder bist Du beziehungsmüde und würdest Dir aber gerne wieder Nähe und Tiefe in einer...
Über Gefühle, Emotionen und das „Heilen“ des eigenen ICH´s

Über Gefühle, Emotionen und das „Heilen“ des eigenen ICH´s

Gleichmütige Gelassenheit, innere Ruhe, coole Klarheit … all diese Eigenschaften stehen in unserer Gesellschaft für ein professionelles Auftreten. Nur wer wie ein Fels in der Brandung steht oder immer und überall „kühlen“ Kopf bewahrt, gilt in unserer...