(Ich) pfeif auf perfekt!
GUT ist nicht GUT GENUG? So gibt es uns jedenfalls die Gesellschaft vor. Traumkarriere, Traumkörper und Traumpartner. Von morgens bis...
Sei besser EINZIG statt ARTIG
Wir machen so unglaublich vieles an einem Tag, obwohl wir das oft gar nicht wollen, sondern weil es andere von uns erwarten. ODER wir...
Tipps und Tricks vom „Buffet“
In den vielen Jahren Psychotherapie, hat sich ein ganz schön mächtiger "Werkzeugkoffer" voller Techniken angesammelt, die mir und...
AusdrucksArt #25
Denkst Du auch manchmal intensiv über Dein SEIN, über Deine Charakter- und Wesenszüge nach? Vergleichst Du Dein "früher" mit HEUTE? Wenn...
Bist Du eine Glückssucherin?
Mehr Leichtigkeit und weniger Ballast? Hast Du Dir das auch schon oft gewünscht oder mindestens darüber nachgedacht? Ich kenne das. Die...
Bleib gesund durch ein liebevolles Leben
Wusstest Du, dass ein Großteil der Zivilisationskrankheiten wie Herz-Kreislaufprobleme, Burnout oder Depressionen etwas gemeinsam haben?...