Wenn Worte nichts mehr wert sind …
Manchmal habe ich das Gefühl, Worte sind heute schneller da als die...
Endlich frei
Der Moment, in dem wir aufhören, allen zu gefallen … Wir merken oft sehr spät,...
Wenn Familie zur Bühne wird
Ich werde heute über ein Thema berichten, das ich schon lange mit mir trage....
Neu im Blog
Warum alte Wunden im Heute weiterleben
Geht es dir auch so? Hast du das Gefühl, du müsstest für alles und jeden verantwortlich sein – während du innerlich selbst längst leer bist? Hast du schon früh gelernt, zu funktionieren, statt zu fühlen? Und fragst dich heute, warum Nähe so verdammt schwer ist und...
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Leben. Sterben. Und dann?
Ein Tabu, über das wir sprechen "dürfen". Wir reden über alles. Über Beziehungen, über die neue Haarfarbe, über die nächste...
Achtsamkeit fängt da an, wo’s unbequem wird
Und nicht beim Kräutertee nach Feierabend … Manchmal frage ich mich, wann genau wir angefangen haben, unsere Grenzen wie Vorschläge zu...
Die schönsten Dinge auf der Welt muss man nicht erklären
Es gibt Texte, die begleiten einen ein Leben lang. Weil sie aus einer Zeit stammen, in der das INNERSTE besonders laut gesprochen hat....
Wenn KI uns die Stimme nimmt – oder wir sie freiwillig abgeben
Über Authentizität in einer künstlichen Welt … Manchmal habe ich das Gefühl, wir sitzen alle in einem riesigen, glitzernden Theater, in...
Der Blick, der vieles verändert
Vorwort … Manchmal reicht es, einen halben Schritt zurückzutreten – und plötzlich sieht alles anders aus. Auch wenn sich die Situation...
Weniger persönlich nehmen. Mehr Frieden!
Es gibt Dinge, die dauern lange, bis man sie wirklich versteht. Zum Beispiel: Dass nicht jeder uns mögen muss. Dass Ablehnung manchmal...

