Alleine sein – macht es dir Angst?
Alleinsein. Ein Wort das bei jeder Menge Menschen schon die schlimmsten Emotionen auslösen kann. Du, ich, wir alle haben Ängste ... manche...
Sei einfach du selbst – lerne authentisch zu sein
In Wahrheit bin ich sehr lange Zeit völlig daneben gestanden, ging es darum, ich selbst zu sein ... authentisch aufzutreten. Ständig bekam...
Psychotherapie, die wertvolle Unterstützung bei der Suche nach Antworten
Hierzulande wird es leider noch immer von vielen Menschen sehr negativ gesehen wenn man sich in Psychotherapie begibt. Es fühlt sich...
Gedankengänge #24
Die Vorfreude ist eine Emotion, die durch die Erwartung eines künftigen, positiven Ereignisses gekennzeichnet ist. Sie wird durch das...
Raus aus deiner Beziehung die dich vergiftet
"Du hast es satt, ständiges auf und ab machen dich müde und krank. Du würdest gerne aus deiner Beziehung aussteigen, schaffst es aber...
Dein besonderer Tag
Könntest du dir einen Tag so gestalten, wie du ihn gerne haben würdest ... wie würde er aussehen? Ein besonderer Tag, den du am Abend,...

